天生皮膚的好壞跟甚麼有關?

有些女生天生皮膚過敏，除了普通澱粉質和蔬菜以外，很多東西都不能吃，例如味精，牛肉，辣椒，油炸等，通通都不能吃。原因可能跟遺傳，生活習慣或者媽媽懷孕時的飲食有關。遺傳我不會多講，反正是不能改變的事實，雖然懷孕時媽媽吃過甚麼我們也是不能改變的，但是如果將來女孩子要當母親，也可引為警惕。

先說一個例子：我的舅母剛生了兩個兒子，大仔皮膚很好，沒有對任何食物或物料過敏，因為母親懷孕時非常注意飲食，任何刺激的食物，例如鮮蝦，蟹，龍蝦，油炸雞，炸薯條，咖啡奶茶通通不吃。 但是當她懷第二個的時候，她就放棄了介口的念頭，因為以為沒有關係，每天早上都喝咖啡，結果第二個仔現在就算喝奶的時候嘴角也會紅腫，皮膚非常敏感。所以我很相信，皮膚的好懷跟母親的飲食很有關係，各位將來要小心。

再加上眾所周知的作息問題，就是不要太晚睡和多喝清水。講起水，最好當每朝一起床就喝, 因為胃部空虛時最能吸收。另一個重點是，無論夏天冬天，最好都喝暖水，因為暖水對皮膚更好。